今年9月1日是第18個“全民健康生活方式日”。國家衛(wèi)生健康委近日印發(fā)的《關于組織開展2024年全民健康生活方式宣傳月活動的通知》明確，為深入推進以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為主題，以體重管理為突破口的全民健康生活方式行動，定于9月1日至30日在全國組織開展全民健康生活方式宣傳月活動。今年的活動主題是：“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往?！?/p>

《通知》強調(diào)，健康促進是系統(tǒng)工程，既要兼顧全身健康，又要優(yōu)先樹立科學健康理念，強調(diào)減鹽、減油、減糖和健康口腔、健康體重、健康骨骼之間的內(nèi)在聯(lián)系。倡導公眾樹牢“吃動平衡”“三減三健”“自身健康第一責任人”等健康理念，積極學習健康知識，掌握主動健康技能，踐行文明健康生活方式。圍繞生命全周期（孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、兒童青少年、職業(yè)人群、老年人群）和生活全場景（家庭、社區(qū)、學校、工作場景、就醫(yī)場景、就餐場景、運動場景、交通出行場景），開展重點健康核心信息發(fā)布和科學普及活動。

《通知》指出，9月第一周，集中開展體重管理知識與技能科普宣傳活動。向公眾宣傳體重與健康的關系、超重肥胖對健康的危害等知識；制訂體重管理技術指南，推廣“一秤一尺一日歷”（體重秤、腰圍尺、體重管理日歷），做到“三知一管”（即知曉健康體重標準、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學管理自身體重）；積極倡導家庭參與體重管理，降低聚集性家庭肥胖風險等。9月第二周，集中開展“9·15中國減鹽周”宣傳活動。9月第三周，圍繞第36個“全國愛牙日”集中開展健康口腔主題宣傳活動。9月第四周，集中開展健康骨骼主題宣傳活動。（姚常房）