常吃這兩種水果,高血壓死亡風(fēng)險(xiǎn)竟然能降低40%
2024-09-10
水果不僅能補(bǔ)充水分、維生素C,還是獲得其他營(yíng)養(yǎng)素,如花青素、葉黃素、類胡蘿卜素等的良好來(lái)源。除此之外,多吃水果還能幫助預(yù)防一些慢性代謝性疾病。
5°C的冷飲喝進(jìn)38°C的胃里,到底會(huì)怎樣?
2024-09-09
我們的身體各處分布著很多溫度感受器,他們就像一個(gè)個(gè)機(jī)警靈敏的“雷達(dá)站”。這些“雷達(dá)站”的功能非常單一,一部分只負(fù)責(zé)偵測(cè)冷刺激,一部分只負(fù)責(zé)偵測(cè)熱刺激。
這種菜被稱為“地里長(zhǎng)出的肉”,三塊錢就能買一斤
2024-09-04
一到夏天,燒烤小攤上的“花毛一體”在餐桌上就會(huì)相當(dāng)受歡迎。那讓人這么愛(ài)罷不能的毛豆?fàn)I養(yǎng)到底怎么樣呢?
食對(duì)五顏六色的蔬菜
蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄?。不僅味道鮮美,還可以提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
開(kāi)學(xué)了!這些食品,學(xué)校食堂禁用、慎用
提醒各位師生和家長(zhǎng):平時(shí)應(yīng)盡量選擇校內(nèi)食堂就餐,校園內(nèi)各類食品經(jīng)營(yíng)者一直是各級(jí)部門重點(diǎn)監(jiān)管的對(duì)象。一般來(lái)說(shuō),每所校園都有嚴(yán)格的食品安全管理工作機(jī)制。建議廣大師生盡量選擇在校園內(nèi)就餐。
正大量上市!醫(yī)生提醒:越鮮越毒,無(wú)特效解藥
2024-09-02
最近黃花菜正在上市黃花菜又名“金針菜”屬于萱草類植物它富含膳食纖維有助于調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定血糖還能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)可欣賞,可食用,可入藥是不少人的心頭好。
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