今年，陜西省榆林市神木市錨定“健康神木”建設(shè)目標(biāo)，以健康科普、全民健身、營養(yǎng)改善為抓手，從社區(qū)義診的健康科普，到河畔健步的活力身影，再到營養(yǎng)健康食堂創(chuàng)建，將健康理念融入市民生活的方方面面。

日前，神木市濱河新區(qū)街道新光社區(qū)聯(lián)合市醫(yī)院，在塞上欣苑黨群服務(wù)驛站開展“‘三減三健’從我做起 ‘防傳防慢’健康同行”科普義診活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)護(hù)人員與社區(qū)工作人員為居民提供免費(fèi)血糖、血壓等基礎(chǔ)篩查，還就糖尿病預(yù)防、營養(yǎng)搭配等問題開展一對(duì)一咨詢指導(dǎo)?！跋襁@種義診活動(dòng)挺好，讓我們了解到很多平時(shí)容易忽略的健康知識(shí)。特別是對(duì)于慢性病的防治，醫(yī)生們講得很清楚，我以后也要好好管理身體?！笔忻駨埿勰弥鴦偞蛴〉慕】翟u(píng)估表，向義診醫(yī)生詢問日常控糖的細(xì)節(jié)，語氣里滿是認(rèn)可。

“為了讓健康成為社區(qū)居民的必修課，讓每一個(gè)家庭都能從中受益，我們社區(qū)每個(gè)月都會(huì)組織健康宣傳活動(dòng)，有時(shí)候是講座，有時(shí)候是義診，就是讓大家聽得懂、記得住、用得上。”神木市濱河新區(qū)街道新光社區(qū)黨總支副書記李麗芬說。

今年以來，社區(qū)已開展健康教育講座8次，覆蓋400余人；義診8次，服務(wù)220余人；應(yīng)急救護(hù)宣傳及實(shí)操2次，覆蓋120余人；兩癌篩查3次，惠及80余人，各類健康活動(dòng)已成為社區(qū)常態(tài)化開展的“健康固定項(xiàng)目”，助力居民健康管理。

健康知識(shí)落地的同時(shí)，全民健身的熱潮也在城市里蔓延。近日，“科學(xué)管理體重  健康與你同行”2025年神木市“體重管理年”全民健步走活動(dòng)啟動(dòng)，百余名市民結(jié)伴漫步窟野河畔步道，初冬的河堤草木疏朗、風(fēng)清景明，市民們步履輕快、活力滿滿，身影與河光景致相映，構(gòu)成一幅生動(dòng)的健康畫卷。

“平時(shí)坐在辦公室缺乏運(yùn)動(dòng)，健步走不僅讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，更體會(huì)到適度鍛煉對(duì)身體的益處，身心都變得輕快有活力。以后我打算繼續(xù)多出來跑一跑、走一走，把運(yùn)動(dòng)變成生活習(xí)慣?！笔忻窆惷纷咄耆毯?，擦著汗笑著向記者分享心得。

這場(chǎng)健步走只是神木全民健身的一個(gè)縮影。今年神木市已舉辦多場(chǎng)群眾體育活動(dòng)，從社區(qū)健身賽到城市健步走，覆蓋全年齡段的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，讓“動(dòng)起來”成了市民的生活常態(tài)。

與此同時(shí)，健康的“種子”也在校園里悄悄發(fā)芽。為助力“健康神木”建設(shè)，自2022年起，神木市營養(yǎng)學(xué)會(huì)充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，牽頭推進(jìn)營養(yǎng)健康食堂創(chuàng)建工作。神木市第十六幼兒園作為實(shí)踐點(diǎn)之一，健康飲食建設(shè)兼具專業(yè)支撐與童趣氛圍。

走進(jìn)園內(nèi)，走廊里的營養(yǎng)健康知識(shí)展板營造出了濃厚的健康宣傳氛圍。后廚內(nèi)，切絲的青筍與胡蘿卜色澤鮮亮，黑木耳堆成小山，工作人員正以滿滿誠意，備制吸引孩子們的“彩虹鮮蔬餐”；教室里，食育課堂熱鬧非凡，孩子們圍坐在課桌前，在老師指導(dǎo)下鋪食材、擠番茄醬、學(xué)做雞蛋漢堡，小手忙得不亦樂乎?！坝變簣@食育課程，以食物為載體，教孩子認(rèn)食材、懂營養(yǎng)、愛勞動(dòng)，幫助孩子們養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。”神木市第十六幼兒園老師劉靜介紹。

“我們嚴(yán)格按營養(yǎng)健康食堂標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，食材每日新鮮采購、全程可溯源，確保食品安全；食譜結(jié)合幼兒發(fā)育需求科學(xué)搭配，確保孩子們的營養(yǎng)全面均衡?！鄙衲臼械谑變簣@后勤主任黃曉莉說，食堂還定期接受家長代表監(jiān)督，讓飲食安全看得見、摸得著。

當(dāng)健康從“口號(hào)”變成日常里的一餐一飯、一步一動(dòng)，“人人享有健康、人人共建健康”的美好圖景在神木大地持續(xù)鋪展。（曹瑞 馬倩）