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保護孩子口腔健康 要注意均衡飲食限糖減酸
疾控專家指出,過量攝入高糖、高脂肪、高鹽、低纖維的食物,跟多種疾病和口腔健康密切相關,要建立健康的膳食模式,保持飲食多樣化、平衡膳食才有利于口腔健康。
深秋季節(jié)孩子易發(fā)燒 妙用烏梅比退燒藥還管用
正處深秋時分,天氣轉涼,孩子容易發(fā)熱感冒,這種時候可以給孩子喝烏梅冰糖飲。
孩子長個期重點補鈣和鋅
孩子在長個的時候最易缺乏鈣和鋅,在嬰幼兒和青春期家長需要注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣,做到均衡膳食。
長沙小少年唱響歌謠倡導勤儉節(jié)約
近日,湖南省長沙博才卓越小學舉辦“厲行節(jié)約 反對浪費——我是小小一粒米”童歌童謠展示活動,讓學生們通過童歌童謠重溫勤儉節(jié)約的重要性。
這些發(fā)酵食物是益生菌的替代品
在日常生活中,相比益生菌,許多發(fā)酵食品其實更能維護孩子腸道菌群的平衡,并且不會帶有藥物方面的副作用。
給孩子的膳食營養(yǎng)要做到“三減”
學齡期是飲食行為和生活方式形成的關鍵時期,如何做到“三減”,到底糖、油、鹽攝入多少才合適?