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“御寒第一肉”應(yīng)該怎么吃？

降溫當(dāng)前，“御寒第一肉”羊肉自然是御寒首選。尤其是對(duì)體虛怕冷的人群來(lái)說(shuō)，它更是冬季養(yǎng)生餐桌上必不可少的美食。

黑巧克力可降患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)哈佛大學(xué)最新研究表明，食用黑巧克力可使患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低21%，而牛奶巧克力則不會(huì)帶來(lái)類似益處。

沒(méi)有“特供”，只有“特坑”！

近日，市場(chǎng)監(jiān)管總局印發(fā)《關(guān)于嚴(yán)禁制售“特供酒”的公告》，明確“特供酒”的范圍為虛假標(biāo)注或宣傳與黨政機(jī)關(guān)和軍隊(duì)有密切關(guān)聯(lián)的特定名稱、符號(hào)、標(biāo)志性建筑物、官方活動(dòng)等信息的酒品，“特供酒”為假冒偽劣酒品。

冬日吃火鍋美味與健康怎樣兼顧

選擇健康的鍋底、食材和飲品，掌握正確的進(jìn)食順序和火候，以及適量運(yùn)動(dòng)，都是保護(hù)身體健康、避免火鍋“副作用”的重要措施。

被嚴(yán)重低估的煮水果！

冬天潤(rùn)燥多吃藕，蒸煮燉炒總相宜

冬季天氣干燥，特別是北方，室外冷燥、室內(nèi)熱燥，除了喝足湯水，還要每天吃一些清熱潤(rùn)燥的食物。