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孩子挑食偏食 飲食需“合理喂養(yǎng)”

2022-03-02

合理喂養(yǎng)要正確處理正餐與零食的關(guān)系，食物搭配要巧妙，避免單一、有粗有細(xì)、有葷有素、五顏六色，這樣才對孩子更具有吸引力。

倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng) 需管制配方奶粉激進(jìn)營銷

2022-03-02

母乳喂養(yǎng)不僅對孩子的成長十分有利，而且還可以降低女性未來罹患糖尿病、肥胖癥和某些癌癥的風(fēng)險。

寶寶添加輔食后便秘怎么辦？

2022-03-02

孩子的輔食添加應(yīng)遵循“由少到多、由薄到厚、由一種到多種”的循序漸進(jìn)的輔食添加原則，同時也要重視補(bǔ)水。

久坐少動 常喝高糖飲料易誘發(fā)通風(fēng)

2022-03-02

除了海鮮、飲酒之外，日常生活中還有一類能讓尿酸升高的食物容易被人忽略，那就是攝入過多的含糖飲料過，進(jìn)而引發(fā)痛風(fēng)。

魚油與魚肝油的區(qū)別

2022-03-02

魚肝油來源于魚的肝臟，而魚油一般是取自海魚或者河魚的脂肪，二者對人體的作用是完全不同的，不能混淆，更不可相互取代。

優(yōu)化飲食管理 越早受益越大

2022-03-02

據(jù)研究顯示，如果從20歲開始多吃豆類、全谷物和堅果，少吃紅肉和加工肉，至少可延壽10年。飲食改變越早，受益越大。