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秋季如何食補(bǔ)養(yǎng)生

2024-10-28

秋季氣候日漸干燥，溫度也不斷下降。秋季應(yīng)當(dāng)如何食補(bǔ)養(yǎng)生？專家表示，在使用食補(bǔ)的方法進(jìn)行秋季養(yǎng)生之前，還需要調(diào)理脾胃。

新研究從基因?qū)用娼沂緸楹稳祟愮姁厶妓?/p>

2024-10-22

據(jù)了解，唾液淀粉酶基因（AMY1）在人體內(nèi)的最初復(fù)制可能早在80多萬(wàn)年前就已經(jīng)發(fā)生，遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于農(nóng)業(yè)的出現(xiàn)。該基因拷貝數(shù)的變異為人類適應(yīng)富含淀粉的食物提供優(yōu)勢(shì)。

更多年輕人喜歡“零添加”食品

2024-10-21

隨著生活水平不斷提高，消費(fèi)者更加關(guān)注自身健康，對(duì)飲食的要求也越來(lái)越高?！?添加”、低糖、少鹽、減脂、低卡成為很多人推崇的飲食標(biāo)準(zhǔn)，形成新的消費(fèi)趨勢(shì)。

一種能讓所有水煮菜都變好吃的調(diào)料，你知道嗎？

2024-10-18

這兩年，火鍋賽道上涌現(xiàn)了越來(lái)越多的小眾新品，除了貴州酸湯，最惹人注目的大概要數(shù)海南“糟粕醋火鍋”了，酸爽中略帶酒香的滋味，不似紅油麻辣的瞬間上頭，卻別有一種迷人的幽香，余味綿綿。

運(yùn)動(dòng)前吃好還是運(yùn)動(dòng)后吃好？鍛煉前后飲食指南

2024-10-14

現(xiàn)如今，運(yùn)動(dòng)鍛煉已成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚牟糠?，如何合理、科學(xué)地在運(yùn)動(dòng)前后進(jìn)食以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也受到大家越來(lái)越多的關(guān)注。

它被稱為“水果皇帝”，糖尿病人也能吃

2024-10-11

有人稱，蓮霧是“注了水的鈴鐺”，脆甜多汁、爽口潤(rùn)喉。它在南方較為常見，北方人吃得較少。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)蓮霧，更好地了解一下這種熱帶水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底如何。