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調(diào)理慢性胃炎 飲食遵循食物多樣原則

2023-06-28 09:25 來源:大河健康報 編輯:王艷麗

提到當(dāng)下折磨大多數(shù)人的常見疾病,胃炎必然有一席之地。如今,生活節(jié)奏加快,不少人選擇草草應(yīng)付一日三餐,就匆忙投身于工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中。長此以往,慢性胃炎也成了現(xiàn)代社會的一種獨(dú)特標(biāo)簽。

中醫(yī)藥對于胃腸道的疾病有著其獨(dú)特的調(diào)理辦法。今天我們針對慢性胃炎的中醫(yī)藥調(diào)理方法來給大家簡單介紹一下。

如何應(yīng)用中醫(yī)思想治療慢性胃炎?

慢性胃炎歸屬中醫(yī)“胃痛”“痞滿”“嘔吐”“呃逆”“嘈雜”等范疇,且在中醫(yī)視角下,慢性胃炎的病因主要分為以下幾點(diǎn):感受外邪、情志失調(diào)、飲食傷胃、脾胃素虛,除此之外,瘀血、痰飲皆是病理因素。其發(fā)病機(jī)制主要是脾胃受損、中焦氣化失司、氣機(jī)升降失調(diào)。

中醫(yī)把慢性胃炎分為以下六型:肝郁氣滯型、肝胃郁熱型、脾胃濕熱型、胃絡(luò)瘀阻型、脾胃虛寒型以及胃陰不足型,針對這些證型,需要分別采用柴胡疏肝散、化肝煎合左金丸、連樸飲、失笑散合丹參飲、黃芪建中湯、一貫煎合芍藥甘草湯來進(jìn)行對癥治療。

因?yàn)槁晕秆撞∫虿C(jī)復(fù)雜,且病程較長,患者的病情也并非一成不變,是一個動態(tài)演變的過程,因此,在對不同的患者進(jìn)行治療的過程中,需要在基礎(chǔ)方藥上進(jìn)行適當(dāng)加減。

如何應(yīng)用中醫(yī)思想進(jìn)行飲食調(diào)理?

因胃炎和飲食之間有密不可分的關(guān)系,要想對慢性胃炎進(jìn)行調(diào)理,就必須從飲食著手。

首先,飲食應(yīng)遵循食物多樣原則。以谷類為主食,肉類為副食,加上新鮮的蔬菜、水果來充實(shí)和輔助,優(yōu)先選擇高蛋白食物,如牛奶、禽肉、豆制品、堅(jiān)果等。

此外,也可以增加含有B族維生素的食物,如柑橘類水果。忌食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。

其次,依證飲食,需要根據(jù)患者胃炎的證型選擇合適的食物。肝郁氣滯型,可以選擇疏肝行氣的食物,如小麥、海帶、蘿卜等;肝胃郁熱型與脾胃濕熱型,可選擇甘寒或者甘平的食物,如綠豆、冬瓜、西瓜等;胃絡(luò)瘀阻型,可選擇具有活血行氣散結(jié)功效的食物,如紫菜、海帶等;脾胃虛寒型,可選擇甘溫益氣健脾的食物,如生姜、山藥、白扁豆、大棗等;胃陰不足型,可選擇山藥、玉竹、梨汁等。(徐娟娟)


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