妊娠期貧血是指孕婦在懷孕中期及懷孕晚期的時候，因為機體對于鐵質(zhì)的需要量大幅度增加，而日常飲食對于鐵質(zhì)的攝入量無法滿足機體所需，從而誘發(fā)了缺鐵性貧血。

通過化驗血常規(guī)可以發(fā)現(xiàn)貧血的性質(zhì)，如果血常規(guī)中血紅蛋白<110g/l，診斷為妊娠期貧血。倘若女性在妊娠期間發(fā)生了嚴重貧血，易引起心臟疾病。另外因為母體貧血會導(dǎo)致宮內(nèi)胎兒的含鐵量不足，繼而導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足、宮內(nèi)生長受限，嚴重的可能會導(dǎo)致胎死宮中。

妊娠期貧血會導(dǎo)致頭暈、乏力，特別是孕婦活動后會出現(xiàn)心慌、氣短、皮膚黏膜及口唇蒼白等癥狀。這是因為女性懷孕后胎兒和母體是共用一個血液循環(huán)系統(tǒng)，所以對血液的需求量明顯增加，如果此時體內(nèi)血液的供給不足，造成體內(nèi)血液循環(huán)的減慢，孕婦就容易出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。孕婦由于活動等原因?qū)ρ醯南脑黾?，所以容易出現(xiàn)心慌、氣短。孕婦懷孕期間如果出現(xiàn)上述癥狀，需要到醫(yī)院檢測血紅蛋白含量，輕微的貧血可以通過食物調(diào)整進行補充，貧血癥狀嚴重者建議服用鐵劑、葉酸、維生素B12等制劑進行補充。

妊娠期貧血怎么糾正？飲食糾正。孕婦在懷孕期間屬于特殊的體質(zhì)，妊娠期貧血與攝入鐵元素過少或者葉酸缺乏以及體內(nèi)消耗太大等因素有關(guān)，通常孕婦會出現(xiàn)頭暈、渾身乏力、臉色蒼白、心悸、食欲下降等癥狀，在日常生活中可以吃一些動物肝臟、瘦肉、魚肉以及紅棗、花生等益氣補血類的食物，來改善孕婦貧血癥狀。

口服藥物。孕婦貧血嚴重時，除了飲食糾正貧血外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服藥物調(diào)理，如硫酸亞鐵片或者驢膠補血口服液等補血類藥物，對于改善孕婦貧血有一定的療效，而且這兩種藥物不會對孕婦身體以及體內(nèi)胎兒造成影響。

預(yù)防妊娠期貧血，可以從以下幾點入手：

飲食預(yù)防。孕婦要多吃含鐵的食物，如動物的肝臟、蛋黃、瘦肉、雞蛋、黑鯉魚、紫菜、木耳、南瓜子、芝麻、大棗等，合理飲食，葷素搭配，不能偏食。另外多吃可以促進鐵的吸收和利用的富含維生素C的綠葉蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、油菜、蘋果等。

妊娠中后期多吃高蛋白食物。妊娠中后期胎兒發(fā)育增快，如果每周體重不超過一斤，就要多吃高蛋白食物，以防胎兒發(fā)育不良。

檢查血常規(guī)。懷孕期間要經(jīng)常檢查血常規(guī)，發(fā)現(xiàn)有重度貧血的可以用藥物補充鐵劑，如硫酸亞鐵片或者右旋糖酐鐵等。（李瀅）